結婚式や面接など、大事なイベントを前に「ホワイトニングを1回だけ試してみたいけれど、本当に効果があるの？」と疑問に感じていませんか。
費用をかけてから後悔はしたくないものです。
この記事では、ホワイトニング1回で得られる歯の色の変化や効果の目安、種類別の違い、料金相場について詳しく解説します。
この記事を読めば、1回の施術で得られる具体的な白さの目安と持続期間を理解し、自分の目的や予算に合ったホワイトニング方法を選択できるようになります。
ホワイトニングは、歯科医院で行うオフィスホワイトニングであれば、1回の施術でも効果を実感できる場合が多いです。
オフィスホワイトニングは、高濃度の薬剤と専用の光を使って歯を内部から白くするため、即効性が高いという特徴があります。
ただし、歯の質や元の色、生活習慣によって効果の現れ方には個人差があるため、必ずしも1回で理想の白さになるとは限りません。
オフィスホワイトニングについては「その日のうちに白さの手応えオフィスホワイトニング」で詳しく紹介しています。
より高い効果を求める場合や、白さを長持ちさせたい場合は、複数回の施術や他の方法との併用が推奨されます。
1回のホワイトニングでどれくらい白くなるかは、ホワイトニングの種類によって異なります。
即効性が高く1回でも変化を実感しやすい方法もあれば、継続することで徐々に白さを目指す方法もあります。
ここでは、ホワイトニングの種類別に1回あたりの効果の目安や一般的な料金について解説します。
ホワイトニングの種類については「ホワイトニングの種類を徹底解説｜医療・セルフの違いと自分に合う方法」で詳しく紹介しています。
オフィスホワイトニングは、歯科医院で専門家が行う施術で、高濃度の過酸化水素を主成分とする薬剤を使用します。
専用の光を照射して薬剤の反応を促進させるため、1回の施術でも効果を実感しやすいのが大きな特徴です。
日本人の平均的な歯の色（A3〜A3.5）の場合、1回の施術で平均3〜4段階のシェードアップが期待できます。
症例によっては、1回で7〜10段階という大幅な色の変化が見られることもあります。
料金は歯科医院や施術内容によって異なりますが、1回あたり2万円前後が一つの目安です。実際には1万円台から5万円以上まで幅があるため、施術範囲や使用する薬剤などもあわせて確認しましょう。
ホームホワイトニングは、歯科医院で作製した専用のマウスピースに低濃度の薬剤を自分で注入し、毎日一定時間装着する方法です。
1回（1日）あたりの効果はオフィスホワイトニングに比べて穏やかで、色の変化を実感するまでには時間がかかります。
一般的には、毎日使用した場合でも、A1以上の白さに到達するにはおよそ2ヶ月程度の継続が必要です。
即効性はありませんが、継続することで内部からじっくりと白くでき、後戻りしにくいというメリットがあります。
料金は1回ごとではなく、マウスピースと薬剤を含む初回セットで設定されているケースが一般的です。費用は2万円前後が一つの目安で、マウスピース作製費やジェル代などによって異なります。
ホームホワイトニングの頻度については「ホームホワイトニングの頻度は「3つの期間」で変わる！色戻りを抑える使い方」で詳しく紹介しています。
デュアルホワイトニングは、即効性のあるオフィスホワイトニングと、持続性に優れたホームホワイトニングを組み合わせた方法です。
まずオフィスホワイトニングで一気に歯を白くし、その後ホームホワイトニングで白さを維持・向上させます。
それぞれの長所を活かすことで、単独で行うよりも短期間で高いホワイトニング効果を得ることができ、理想の白さを目指しやすい方法です。
料金はオフィスホワイトニングとホームホワイトニングの両方を行うため比較的高く、一般的には3万〜9万円程度が目安です。施術回数や含まれる薬剤の本数、コース内容などによって総額は異なります。
セルフホワイトニングは、サロンなどで自身が施術を行う方法です。
歯科医院で使用するような、歯の内部の黄ばみを分解する漂白成分は含まれていません。
主な目的は、歯の表面に付着した着色汚れやヤニを落として、本来の色に戻すことです。
そのため、元の色以上に白くする効果は期待できません。
料金は1回あたり3,000〜7,000円程度が一般的で、医療機関で行うホワイトニングと比較すると費用を抑えやすい傾向があります。
ただし、歯科医師による管理がなく、歯そのものを漂白する医療ホワイトニングとは目的や期待できる効果が異なります。歯自体の色をより白くしたい場合は、歯科医院でのホワイトニングを検討しましょう。
ホワイトニングは多くの場合1回でも効果を実感できますが、歯の状態によっては効果が出にくいケースも存在します。
ここでは、1回の施術では変化を実感しにくい方の特徴について解説します。
ご自身の歯が当てはまるか確認してみてください。
歯の色には個人差があり、もともとの色が濃い方は、1回のホワイトニングでは満足のいく効果が得られないことがあります。
色が濃いほど、目標の白さに到達するまでにより多くの施術回数が必要になる傾向があります。
特に加齢によって象牙質の色が濃くなっている場合、1回で白くするのは難しいでしょう。
テトラサイクリン歯は、幼少期にテトラサイクリン系の抗生物質を服用したことが原因で、歯の内部から変色してしまう症状です。
歯に縞模様が現れるのが特徴で、通常のホワイトニングでは効果が出にくい代表的な症例とされています。
白くするためには、デュアルホワイトニングを長期間継続するなど、根気強いアプローチが必要になります。
虫歯治療などで神経を抜いた歯（失活歯）は、時間の経過とともに黒ずんでくることがあります。
失活歯は通常のホワイトニング剤では効果が得られにくく、1回の施術で白くすることは困難です。
失活歯を白くするには、歯の内部に直接薬剤を入れる「ウォーキングブリーチ」といった特殊な方法や、複数回のデュアルホワイトニングが必要になる場合があります。
せっかくホワイトニングを受けるなら、1回の施術で最大限の効果を得たいものです。
ここでは、ホワイトニングの効果を高めるために、施術前に準備しておくべきことや注意点について解説します。
歯の表面に歯石やプラーク、バイオフィルムといった汚れが付着していると、ホワイトニング剤が歯に均一に浸透せず、効果が半減してしまいます。
これらの汚れは、ホワイトニング効果を妨げるだけでなく、色ムラの原因にもなります。
施術前に歯科医院で専門的なクリーニングを受け、歯の表面をきれいな状態にしておくことで、薬剤が直接歯に作用し、ホワイトニング効果を最大限に引き出すことが可能です。
より高い効果を求めるなら、オフィスホワイトニングを受ける前に2〜3週間ほどホームホワイトニングを先行して行う「ホームホワイトニング先行型」のプロトコルが効果的です。
先にホームホワイトニングを行うことで歯質が変化し、オフィスホワイトニング剤の反応性が高まります。
これにより、1回のオフィスホワイトニングでより短期間かつ効率的に歯を白くすることが期待できます。
1回のホワイトニングで得られた白さが、どのくらいの期間持続するのかは非常に気になるところです。
ここでは、効果の持続期間の目安と、その白さを少しでも長く保つための方法を紹介します。
ホワイトニングの施術にかかる時間の目安については「ホワイトニングの施術にかかる時間の目安」で詳しく紹介しています。
オフィスホワイトニング1回の効果の持続期間は、一般的に3ヶ月から6ヶ月程度が目安とされています。
しかし、これはあくまで平均的な期間であり、歯の質、食生活、喫煙習慣、セルフケアの状況など、さまざまな要因によって大きく変動します。
効果は永久ではないため、白さを維持するためには定期的なケアが欠かせません。
ホワイトニング後の歯は、表面を保護しているペリクルという膜が一時的に剥がれているため、非常に着色しやすい状態です。
特に施術後30分は、コーヒー、紅茶、カレー、赤ワイン、醤油といった色の濃い飲食物は避けるようにしましょう。
これらの飲食物を摂取する習慣がある方は、白さを長持ちさせるために、摂取頻度を減らすなどの工夫が必要です。
日常生活で付着する着色汚れ（ステイン）は、歯の白さが後戻りする主な原因です。
毎日の歯磨きだけでは落としきれない汚れもあるため、3ヶ月に1回程度の頻度で歯科医院の専門的なクリーニングを受けることをおすすめします。
定期的に着色をリセットすることで、ホワイトニングで得た白さを効果的に維持できます。
ホワイトエッセンスでは、長年の研究と豊富な症例実績に基づき、1回の施術でも高い効果を実感できる独自のホワイトニングシステムを確立しています。
なぜ高い効果が期待できるのか、その3つの理由を解説します。
ホワイトエッセンスについては「【全国344医院】ホワイトニング専門歯科 ホワイトエッセンス」で詳しく紹介しています。
ホワイトエッセンスでは、自社で研究・開発した「ホワイトエッセンスホワイトニングプロ」という薬剤を使用しています。
この薬剤は、炭酸水素ナトリウムを配合することで漂白効果を増強し、従来品の約3倍の効果*1が報告されています。
また、薬剤のpHを歯に優しい中性〜弱アルカリ性に調整することで、歯へのダメージや痛みを抑えつつ、高い効果を実現しています。
*1 出典：新規漂白材ホワイトエッセンスホワイトニング プロの漂白効果(2019年5月)大槻 昌幸 先生による発表
薬剤の効果を最大限に引き出すため、国内で唯一「歯面漂白用活性化装置」として薬事承認を受けたクラスⅡの医療機器「WELightクラスⅡ」を使用しています。
他社製品の2倍以上という高い放射照度（光の強さ）で薬剤を効率的に活性化させます。*2
また、紫外線領域の波長を抑え、熱の発生を抑制する設計により、歯や歯茎への負担を軽減し、痛みや不自然なマット感を防ぎます。
*2 各製品添付文書より従来放射照度との比較(2021年)
ホワイトエッセンスでは、ホワイトニング効果を最大限に高めるための「下地処理」として、施術前のクリーニングを重視しています。
歯の表面に付着したバイオフィルムや着色を徹底的に除去することで、独自開発の薬剤が歯の内部までムラなく浸透し、1回の施術でも高い漂白効果を発揮できる環境を整えます。
ご予約はこちらホワイトニングは、歯科医院で行うオフィスホワイトニングであれば1回でも効果を実感できる可能性が高いです。
特に、即効性を求めるならオフィスホワイトニングが第一選択肢となります。
ただし、歯の状態や目指す白さのレベルによっては、複数回の施術やホームホワイトニングとの併用が必要な場合もあります。
1回の効果を最大化するためには、事前にクリーニングで歯の表面をきれいにすることが重要です。
ホワイトエッセンスでは、独自開発の薬剤と高出力の照射器、そして施術前のクリーニングを組み合わせることで、1回の施術でも高い効果が期待できるシステムを提供しています。
ホワイトエッセンスのメニューについては「ホワイトエッセンスメニュー一覧」で詳しく紹介しています。
ホワイトニングは施術後すぐに白さがわかりますか？
はい、オフィスホワイトニングの場合、施術直後に白さの変化を実感できることがほとんどです。
施術後は歯が一時的に脱水状態になるため、通常よりも白く見える傾向があります。
その後、歯が再石灰化するにつれて数日で少し色が落ち着き、本来の白さになります。
1回だけのホワイトニングでも痛みや歯がしみることはありますか？
はい、1回の施術でも、歯の質によっては一時的に知覚過敏の症状が出ることがあります。
これは薬剤が歯の神経に刺激を与えることで生じる一過性のものです。
通常は24時間以内に治まりますが、痛みが心配な場合は事前に歯科医師に相談しましょう。
ホワイトニングを1回だけ受ける場合の料金はいくらですか？
自由診療のため、料金は歯科医院によって大きく異なります。
オフィスホワイトニング1回あたりの費用相場は、一般的に1万円〜7万円程度です。
ホワイトエッセンスでは、前歯12本を対象としたプランが19,900円（税込）からと、始めやすい料金設定になっています。
ホワイトニングの料金一覧については「ホワイトニングメニュー一覧」で詳しく紹介しています。
歯科医師
大槻昌幸
1988年東京医科歯科大学大学院歯学研究科修了後、東京医科歯科大学歯学部歯科保存学第一講座入局。東京医科歯科大学大学院准教授、松本歯科大学客員教授を歴任する一方、一般社団法人日本審美歯科学会理事長、一般社団法人日本レーザー歯学会常務理事、一般社団法人日本接着歯学会代議員なども務める。現在はホワイトエッセンス特別監修医師として、世界に通用する漂白効果の実現、及びさらなる漂白効果を得るための製品研究に携わる。
著書：患者さんが安心・納得する医療ホワイトニング説明BOOK こう聞かれたら、こう答える
ホワイトニング NEW GENERATION 他
歯科医師
大河原典果
1997年新潟大学歯学部卒業後、獨協医科大学医学部口腔外科学講座入局。2001年ホワイトエッセンスに勤務し、臨床現場での診療と並行して歯のホワイトニングや歯のクリーニングといった各施術のマニュアル・教育研修に参与。ホワイトエッセンスの次世代ホワイトニング材研究開発担当者として、フリーラジカル研究者や共同研究先の各大学の先生方の協力を得てオフィスホワイトニング材（ホワイトエッセンスホワイトニング プロ）の開発および認可取得に携わる。
著書：リピート化するホワイトニング・クリーニング
