ホワイトニングで白くした歯は、どのくらい白さが続くのか。また、時間が経つとすぐに元の色へ戻ってしまうのではないかと、不安に感じる方も多いのではないでしょうか。
ホワイトニング後の白さがどのくらい続くかという「持続期間」は、選ぶ施術の種類、生活習慣、その後のメンテナンスなどによって大きく変わります。
この記事では、
を歯科医監修でわかりやすく解説します。
ホワイトニングで得られる白さがどのくらい続くかは、施術の種類によって変わります。代表的な方法であるオフィスホワイトニングとホームホワイトニング、それぞれの目安を見ていきましょう。
オフィスホワイトニングは、歯科医院で高濃度の薬剤と専用の照射器を使って行うホワイトニングです。短期間で白さの変化を実感しやすいのが特徴で、結婚式や撮影、イベント前など「できるだけ早く白くしたい」という方に向いています。
効果の持続期間の目安は3〜6か月程度。1回の施術でも変化を実感しやすい一方で、白さが定着するまでに何度か通院が必要なケースが多く、施術後の色戻りも比較的早めです。
ホームホワイトニングは、歯科医院で作製したマウスピースに薬剤を入れ、自宅で装着して行うホワイトニングです。
毎日少しずつ薬剤を作用させるため、オフィスホワイトニングに比べると変化はゆるやかですが、「じっくり白くしていきたい」「できるだけ色戻りを抑えたい」という方に向いています。
効果の持続期間の目安は半年〜1年程度。時間をかけて白さを引き出していく分、白さが定着しやすく、持続しやすいのが特徴です。
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせる「デュアルホワイトニング」は、即効性と持続性の両方を得られ、1〜2年程度の持続が期待できます。
オフィスホワイトニングとホームホワイトニングで白さの”色もち”に違いが出るのは、歯のどの層まで白くできるかが異なるためです。
歯はエナメル質と、その内側にある象牙質という2つの層で構成されています。エナメル質は「脱灰(歯が溶ける)」と「再石灰化(元に戻る)」を繰り返す性質があるため、エナメル質だけを白くしても、この脱灰によって色が戻りやすくなってしまいます。
オフィスホワイトニングは即効性が高く、短期間でしっかり白さを実感できるのが強みです。ただし、白くできる範囲はエナメル質にとどまることが多いため、脱灰の影響を受けやすく、色戻りが早めに感じられる傾向があります。
一方、ホームホワイトニングは効果が出るまでにオフィスホワイトニングより時間がかかりますが、薬剤が象牙質まで浸透して白くするため、脱灰の影響を受けにくく、白さが長持ちしやすいのです。
それぞれの特徴をまとめると、以下のようになります。
| オフィスホワイトニング | ホームホワイトニング | |
| 効果を実感するまでの時間 | 即効性 | じっくりゆっくり |
| 白くなる範囲 | 主にエナメル質 | エナメル質+象牙質 |
| 持続期間 | 短い | 長い |
ホワイトニングの白さがどのくらい続くかは、施術の種類だけで決まるわけではありません。実際には、どこまで歯に作用して白くできるホワイトニングか、そして日頃の食生活や喫煙習慣によっても大きく変わります。同じ施術を受けても、白さが長持ちする方と、早く色の変化を感じる方がいるのはこのためです。
実は医療ホワイトニングといっても、白く見せる仕組みには違いがあります。大きく分けると、次の2つのアプローチがあります。
マスキング効果といって、歯の表面をすりガラスのような状態にすることで、内部の黄ばみを見えにくくする方法です。歯そのものを白くしているわけではないため、持続期間が短く、効果も限定的になりがちです。
過酸化水素や過酸化尿素が象牙質まで浸透し、歯の内部の黄ばみを分解する方法です。歯そのものの色にアプローチするため、色戻りしにくく、持続期間が長いのが特徴です。
つまり、同じ医療ホワイトニングでも、歯の内部までしっかり白くできているかどうかで 色もちに大きな差が出るのです。
コーヒー・紅茶・赤ワイン・カレーなど、着色しやすい食べ物・飲み物をよく摂る方は、歯に着色がつきやすくなります。完全に避ける必要はありませんが、頻度を意識したり、飲食後に水で口をゆすぐだけでも白さを保ちやすくなります。
タバコのタールやニコチンは、コーヒーや赤ワイン以上に歯に強く付着しやすい着色源です。喫煙習慣がある方は、非喫煙者に比べて白さの変化を早く感じやすい傾向があります。白さを長く保ちたい場合は、できる範囲で本数を減らす、喫煙後に口をゆすぐなどの工夫が役立ちます。
ホワイトニング後の白さは、施術そのものだけでなく、日々の小さなケアの積み重ねによっても変わります。無理に好きなものをすべて我慢するのではなく、続けやすい工夫を取り入れていきましょう。
ここからは、ホワイトニング後の白さをできるだけ長く保つために、日常で意識したい3つのポイントを紹介します。
白さの持続期間は、施術後の過ごし方やメンテナンスによって大きく変わります。
ホワイトニング直後は、歯の表面を覆う「ペリクル」と呼ばれる保護膜が一時的に剥がれた状態になり、色素を吸収しやすくなっています。
特に施術後30分間は色素が定着しやすい時間帯。コーヒー・紅茶・カレーなど着色しやすい飲食物、そしてタバコは避けましょう。
たった30分の意識で、その後の色戻りリスクを大きく抑えることができます。
ホワイトニングで得た白さは、時間の経過とともに少しずつ変化していきます。これは自然なことですが、定期的にメンテナンスを行うことで、白さを保ちやすくなります。
メンテナンスの目安は、以下の通りです。
最後の施術から時間が空きすぎると、白さを戻すために再び時間がかかることがあります。
無理のないペースで定期的にケアを続けることが、白さを長く保つポイントです。
毎日のセルフケアに、ホワイトニング歯磨き粉を取り入れることもおすすめです。
歯科医院で「歯の内部から白くする」医療ホワイトニングを受け、日常生活はホワイトニング歯磨き粉で「歯表面の着色を防ぐ」ことができれば、白さをキープしやすくなります。歯の表面にステインは少しずつ蓄積します。毎日の歯磨きでこまめにケアしましょう。
ホワイトニング専門歯科のホワイトエッセンスでは、歯を白くするだけでなく、その白さを長く保つことまで見据えたホワイトニングを提案しています。
ホワイトニングは、一度受けて終わりではなく、施術後のメンテナンスによって白さの持続期間が変わります。だからこそ、施術そのものの質と、白さを維持するためのサポートの両方を大切にしています。
ホワイトエッセンスのホワイトニングは、高性能なホワイトニング薬剤とハイパワーな 照射器の組み合わせを採用。ホワイトニング剤が歯表面のエナメル質を通り抜けて内部 の象牙質まで浸透し、黄ばみを分解します。
歯の内部まで白くしているからこそ、表面だけをケアする方法より色戻りしにくい。
これがホワイトエッセンスのホワイトニングの大きな特徴です。
ホワイトニングは「続けることで白さを保つ」もの。ホワイトエッセンスでは、コースを受けた方限定で、白さを維持するためのメンテナンスメニュー「パーソナルチケット」をご用意しています。
パーソナルチケットは以下から施術を選ぶことができ、通常より最大22,000円分お得に受けることができます。
最初の施術費だけで終わらず、その後のメンテナンスも続けやすい料金体系だからこそ、長く白さを保ちたい方にとって継続しやすい選択肢となります。
ホワイトニングの白さがどのくらい続くかは、施術の種類によって変わります。オフィスホワイトニングは効果の持続期間は3〜6か月程度です。短期間で白さを実感しやすい一方、色戻りを早く感じることがあるのが特徴です。その一方で、ホームホワイトニングは効果の持続期間は半年〜1年程度となっています。。時間をかけて白さを引き出すため、比較的安定しやすいです。。
加えて、白さを長く保つために以下も意識してみましょう。
ホワイトエッセンスでは、歯の表面だけでなく内部の黄ばみにもアプローチする医療ホワイトニングで、色戻りしにくい白さを目指します。さらに、コースを受けた方限定の「パーソナルチケット」により、施術後のメンテナンスも続けやすい体制を整えています。
「ホワイトニングで白くした歯を、できるだけ長く保ちたい」という方は、まずは無料カウンセリングでご相談ください。現在の歯の状態やライフスタイルに合わせて、白さを長く楽しむためのプランをご提案します。
ホワイトニングの白さは永続的に保てますか?
永久に保てるわけではありません。加齢や食生活、喫煙などの影響で、どんなに丁寧に施術しても時間の経過とともに少しずつ色が変化していきます。
色もちする期間の目安を過ぎたら、ホワイトニング前の歯の色に 完全に戻りますか?
基本的に、すぐに元の色へ完全に戻るわけではありません。施術で歯の内部まで白くしているため、表面に汚れがついても**元の歯の色より白い状態**を保っていることが多いです。白さに変化を感じ始めたタイミングでメンテナンスを行うと、きれいな状態を保ちやすくなります。
オフィスホワイトニング1回でも白さは持続しますか?
1回でも白くなったと実感できますが、**持続期間は短め**になる傾向があります。白さをより安定させたい場合は、複数回の施術や、ホームホワイトニングと組み合わせるデュアルホワイトニングを検討するとよいでしょう。
デュアルホワイトニングの効果の持続期間はどのくらいですか?
デュアルホワイトニングで白くした歯の色もちは最も長く、1〜2年程度です。オフィスホワイトニングの即効性とホームホワイトニングの持続性を組み合わせる**ため、「白さをできるだけ長く保ちたい」という方には特におすすめの方法です。
年齢を重ねると、ホワイトニング後に歯が黄ばみやすくなりますか?
加齢でエナメル質が摩耗していくと、内部にある象牙質の色が透けやすくなり、黄ばみを感じやすくなる**ことはあります。ただし、定期的なメンテナンスを続けていれば、年齢を重ねても白さをキープすることは十分に可能です。
歯科医師
大槻昌幸
1988年東京医科歯科大学大学院歯学研究科修了後、東京医科歯科大学歯学部歯科保存学第一講座入局。東京医科歯科大学大学院准教授、松本歯科大学客員教授を歴任する一方、一般社団法人日本審美歯科学会理事長、一般社団法人日本レーザー歯学会常務理事、一般社団法人日本接着歯学会代議員なども務める。現在はホワイトエッセンス特別監修医師として、世界に通用する漂白効果の実現、及びさらなる漂白効果を得るための製品研究に携わる。
著書：患者さんが安心・納得する医療ホワイトニング説明BOOK こう聞かれたら、こう答える
ホワイトニング NEW GENERATION 他
歯科医師
大河原典果
1997年新潟大学歯学部卒業後、獨協医科大学医学部口腔外科学講座入局。2001年ホワイトエッセンスに勤務し、臨床現場での診療と並行して歯のホワイトニングや歯のクリーニングといった各施術のマニュアル・教育研修に参与。ホワイトエッセンスの次世代ホワイトニング材研究開発担当者として、フリーラジカル研究者や共同研究先の各大学の先生方の協力を得てオフィスホワイトニング材（ホワイトエッセンスホワイトニング プロ）の開発および認可取得に携わる。
著書：リピート化するホワイトニング・クリーニング
