塩、紅茶、ココナッツオイル… 本当に効果的な「うがい」の方法はどれ?

塩、紅茶、ココナッツオイル… 本当に効果的な「うがい」の方法はどれ?

昔から、風邪の予防には「手洗い・うがい」が大切だと言われてきました。実際、うがいの効果は医学的にも証明されています。また、うがいは発熱予防や口臭予防などにも効果があることが分かっています。 ただ、世間では「普通の水よりも◯◯でうがいをすると

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アイス、かき氷、シェイク… 冷たいものが歯にしみる「知覚過敏」の原因って何?

かき氷

冷たいものや甘いものを食べたり、風が当たったりしたときに、歯がキーンとしみる知覚過敏。経験がある方なら分かると思いますが、この独特な痛みは、とてもツラいもの。特に、アイスやかき氷、シェイクにキンキンのビールなど、冷たいものがおいしい夏は、知

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