歯ヂカラをつけるには、「舌トレ」が有効。しかも、リフトアップ・顔のたるみ改善にも効く!

歯ヂカラをつけるには「舌トレ」が有効。しかも、リフトアップ・顔のたるみ改善にも効く!

女性誌などでも取り上げられ、今、密かなブームとなりつつある「舌トレ」。一体、本当にウワサ通り、健康や美容によいエクササイズなのでしょうか?そして、どんな風にやるのが効果的なのでしょうか?今回、お口の専門家・歯科医師の安部美紀先生に取材を行い

Read More...

もしも斎藤工とキスすることになったら…最高の瞬間を演出する、完璧な唇のつくり方

もしも斎藤工とキスすることになったら… 最高の瞬間を演出する、完璧な唇のつくり方

TVドラマ『昼顔』でブレイクし、今、最もセクシーな俳優と言われている、斎藤工さん。分厚い唇と色気のある低音ボイスが、本当に素敵ですよね。彼がタレントのYOUさんに「壁ドン」するCMを見て、「あんなセクシーなイケメンに、壁ドンでキスされてみた

Read More...

常に「体が喜ぶ方法」を選んでいる。モデル・羽舞咲さんに学ぶ、30代女性の生き方(後編)

羽舞咲さんインタビュー後編

モデル事務所に所属しながら、ハーブヨガ講師や美体幹トレーナーとしても活躍中の羽舞咲(はぶ・えみ)さん。彼女曰く、自然体の美しい女性になるには、「どれだけ飾るか」ではなく「どれだけ抜くか」が必要なのだそうです。インタビュー後編では、そんなナチ

Read More...

「楽」に生きる方が、自然に美しくなれる。モデル・羽舞咲さんに学ぶ、30代女性の生き方(前編)

モデル・羽舞咲さんのインタビュー

30代女性と言えば、転職や結婚など、仕事でもプライベートでも様々な転機が訪れる時期。そんな、人生の中でも一番アクティブに動く年代に、自分らしく美しく生きるにはどうすればよいのでしょうか? 今回は、モデル・ハーブヨガ講師・美体幹トレーナーとい

Read More...