美人になりたい人必見!女性の憧れ「均整のとれた顔」のヒミツ

美の法則


美容も、食事も、生活も、ナチュラルブームの今の時代。作り上げた美しさではなく、女性本来の美しさや艶やかさが重視されるようになり、これまで以上に努力を重ねている女性も多いのではないでしょうか。

ナチュラルな美人になるために重要なのは、顔のバランス

実は、均整の取れた美しい顔には、ある一定の法則があります。香椎由宇さん、ローラさん、佐々木希さんなんかがよく例に挙げられるように、目鼻や口の間隔が変わるだけで、顔の印象も変わって見えるのです。

とは言っても、顔の形は生まれつきのものだから、今から直せるものじゃあない…… なんて、諦めてはいませんか?憧れのタレントさんのような素顔美人になるために、始められることがもしかしたらまだあるかもしれません。

今回は、女性の顔を美しく見せる、美しさのヒミツに迫ります!

正面の美の法則「ゴールデンプロポーション」

ゴールデンプロポーション

まずは、顔を正面から見た時の美の法則です。

顔を正面からみた時に、黒目から鼻の頭、鼻の頭からアゴまでの長さが1:1.6の比率であり、鼻の頭から口、口からアゴまでの長さが1:1.6の比率だと美しいとされています。これは「ゴールデンプロポーション」と呼ばれており、美しい顔のバランスを保つために最も重要な要素と言っても過言ではありません。

小顔を印象付けるためには、たるみのないすっきりとした頬や、アゴのラインだとなお良いですね。完璧な美の法則になることはできなくても、努力次第で近づくことはできます。

横顔の美の法則「エスティックライン」

Eライン

正面から見たら普通の顔でも、横顔がコンプレックス、という人も中にはいるのでは?

顔を真横から見て、鼻とアゴの先を結んだラインを「Eラインエスティックライン)」といい、このエスティックラインの上か、やや内側に唇の先があるのが美しい形とされています。

実際に、合わせ鏡をして見てみましょう。皆さんの横顔は、綺麗な一本線を結んでいるでしょうか。

笑顔の美の法則「スマイルライン」

スマイルライン

微笑んだ時に、上の歯が描くカーブのことを「スマイルライン」といいます。口角が上がり、下唇は左右対称のなだらかなアーチ状に。そして、その下唇に上の歯のスマイルラインが沿う、というのが最も理想的な笑顔です。

淡いピンク色の唇から白くてきれいな歯が覗けば、よりいっそう美しく見えること間違いなしです。

素顔美人に近づくためにしたい、3つのこと

すっぴんに悩む女性

どんなにお化粧を頑張って理想の顔を作っても、やはり本来の顔から美しくいたいと思うのが女性の願いなのではないでしょうか。素顔美人に少しでも近づくために、やっておきたい3つのことを紹介します。

「舌トレ」で顔のリフトアップ!

まずはこちらの記事でも紹介している舌トレーニングです。唇周りや表情筋、頬の筋肉などを鍛えることができます。

やり方はとっても簡単。
【1】口を閉じ、舌で外側の歯の周りをぐるぐる回す。
【2】右回り・左回りをそれぞれ50回ずつ行う。
【3】1日3回、朝・昼・晩が理想。ただし、無理のない範囲で。

顔のしわやたるみを解消し、顔が老けて見える原因でもあるほうれい線にも効果があるとか。年齢とともに下がってくる顔の筋肉をリフトアップし、若々しい お顔を保ちたい方に最適です。口角も上がり、笑顔が素敵に見えるようになった、アゴのラインがすっきりするなど、女性には良いことづくめ。

50回やるのがつらい人は、まずは20回から始めるなど、ご自身のペースでやってみてくださいね。

歯列矯正で、歪みのない笑顔

美しいエスティックラインは、整った歯並びや、正しい噛み合わせが作り出します。

大人になってからの歯列矯正は、見た目も気になるし、お金もかかるし、何かと悩みの多いもの。しかし、マウスピース矯正などを行えば、通常の価格より3〜4割安い値段で治療することができるのです。とはいっても、極端に歯並びが悪い人はマウスピース矯正で治療をすることはできないので、事前にカウンセリングを受け、医師に相談してみましょう。

▼大人の矯正については、こちらの記事をごらんください。
ホワイトニングも同時にできちゃう?イマドキの「大人の矯正」はこんなにすごい!

白い歯が美人の必須条件!

最後は、歯のホワイトニングです。「芸能人は歯が命」とはよく言いますが、笑った口元からのぞく自然に白い歯は、見ている人に清潔感のある印象を与えます。特に、タバコを吸う人、コーヒーや紅茶、ワインなんかをよく飲む人は注意が必要です。

普通に食事をしていても、どうしても歯に着色汚れ(ステイン)は付いてしまいます。まだ歯の黄ばみはあまり気にならないけれど、歯に気を遣いたいという人は、ホワイトニング歯磨き粉を試してみるのがおすすめです。また、タバコのヤニで歯が汚れている、本格的にホワイトニングがしたい、という方は、一度審美歯科で検診を受けましょう。

歯が白くてきれいだと、笑顔に自信が生まれます。素敵に笑えるようになるためにも、健康的な白い歯でいたいですね。

▼ホワイトニングに関しては、こちらの記事をごらんください。
【ホワイトニング編】自宅でお手軽ケア!市販で買える歯磨き粉まとめ20選
【あなたはサロン派?自宅派?】2種類のホワイトニング方法を徹底比較!

笑顔に勝る化粧なし

整った歯並びで笑顔がまぶしい女性は、周りの人に自信にあふれた印象を与えます。

笑顔に勝る化粧なしという言葉があるように、素敵な笑顔さえあれば愛嬌のある魅力的な人見えるのです。ホワイトエッセンスでは、歯やお口のことに対する様々な相談に乗ってくれるので、まずは医師に相談してみるのも一つの手です。

誰もが羨む素敵な笑顔をゲットしちゃいましょう!

オフィスホワイトニングならホワイトエッセンス

(編集・執筆:サムライト


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ホワイトエッセンス 2015年11月27日