歯周病は生活習慣病。生活習慣病とは、食べ物の嗜好の習慣、運動習慣、休養、喫煙、飲酒などの生活習慣が素の発祥・進行に関与する症候群のこと。食生活ではビタミンC・E、繊維質の豊富な食物をとり、バランスの良い食事をとるよう心がけてね。それとよくかんでね。さらに最近では、飲酒との関連の可能性もわずかながらでてきているんだって。
